Os primeiros movimentos

Fui à feira, há uma feira há algumas quadras de meu prédio, aliás fui há um mercado aqui pertinho mais cedo e trouxe seis litros de leite semi-desnatado, três garrafas de 1.5litros de * água com gás (minha nova paixão)  e várias polpas de fruta congeladas para fazer suco, tanto no mercado quanto na feira, calculei um peso não muito alto para carregar e tentarei fazer deste esforço e caminhada, minhas formas de queimar algumas calorias aos domigos.

*Água com Gás: tenho que largar o refrigerante, então bolei uma limonada natural, espremo  meio limão no copo, mando ver algumas gotas de adoçante e completo o copo com água gaseficada, se fica bom??  Fica!!!!